Vitaminas e SuplementaçãoLeitura: 4 min
Vitamina D, B12 e B9: quando investigar e por que são importantes?
Micronutrientes influenciam energia, imunidade, sistema nervoso, formação sanguínea e metabolismo.
Vitaminas participam de funções essenciais
Vitamina D, B12 e folato se relacionam a metabolismo ósseo, sistema nervoso, formação sanguínea, imunidade e reações celulares. A necessidade de investigar depende do contexto clínico.
Fatores de risco
Dietas restritivas, sintomas digestivos, uso de metformina ou inibidores de acidez, cirurgias gastrointestinais, anemia e idade avançada podem aumentar risco de deficiência.
Reposição com critério
Suplementação deve considerar exames, sintomas, doses seguras, interações e reavaliação periódica.